Angebote & Termine

Eine Auszeit am Fluss – Retreat  für Frauen 27.8. / 10-18.30 Uhr bewusst, bewegt, berührt

„Wie könnte dein Leben aussehen, wenn deine tiefste Sehnsucht Achtung erfährt?“

Zeit für dich, Stille, Natur, Erdung, im Kreis mit Gleichgesinnten, Inspiration, in einen Rhythmus sein, der dir entspricht …..

An diesem Tag laden wir dich ein, gemeinsam im Kreis von Frauen, deinem Focus ganz zu dir zunehmen und die heilsame Energie des Kreises, der Frauen, des Feldes zu erfahren. Du wirst staunen und mehr und mehr deiner inneren Kraft und Weisheit vertrauen und folgen.

10 Uhr: Ankommen, Übungen in Achtsamkeit und Präsenz
12.30 Uhr: Ritual in Stille am Elbstrand
13.30 Uhr: biol. vegetarisches Essen & Pause
15 Uhr: Medizinspaziergang im Wald
16 Uhr: Yoga Flow im Tuch
18.30 Uhr Ende

Mit Elske Margraf Embodiment Coach, spirituelle Mentorin, seit 2011 Tempelgruppenleiterin (Chameli Ardagh) und Brigitte Könemann (59), systemischer Coach, Kommunikatorin, Yogalehrerin

Beitrag: 133 Euro (Tee, Wasser, veg. Essen), max. 10 Teilnehmerinnen
Anmeldung em@elskemargraf.de

Frauen Retreat- Zeit für Dich!

Ein bis drei Tage im Heilungsfeld des Yogini Domes und am Urstrom der Elbe!
Dieses Retreat lädt DICH ein, DIR Zeit für Dich allein zu nehmen und in die kostbarer Stille mitten in der Natur zu geniessen.
In der von Dir gewählten Zeit, begleite ich DICH mit all meiner medial, intuitiven Erfahrung und meinem Wissen aus 38 Jahren Studium und Lebenserfahrungen mit drei Kindern.

In einem Vorgespräch klären wir Dein Anliegen und mit

Sanfter Bewegungsmeditation, achtsame Körperübungen, Atempräsenz, Meditation/Kontemplation, Dialog von Herz zu Herz, Naturzeiten am Wasser und am Feuer sitzend werden für dich hilfreiche Mittel sein, um ganz in deine eigene Präsenz zu kommen.

Hier ist ein guter Ort, Deinen alten Ballast los zu lassen und dem Neuen Raum zu geben! Herzlich willkommen in diesem Schwingungsfeld der neuen Zeit!

Vegetarisches Essen (das meiste kommt, aus unserer CSA/ Solidargemeinschaft Tangsehl), wird Dich zusätzlich nähren.
Deine Übernachtung ist direkt im Dome!

Tagesretreat von 10 bis 18 Uhr Beitrag: 333,-€ (Mwst. 19 % incl.)
2 Tage Einzelretreat Beitrag: 666,-€ (Mwst. 19 % incl.)
3 Tage Einzelretreat Beitrag: 996,-€ (Mwst 19% incl.)

incl. Übernachtung und biologisch/vegetarischen Mittagessen. Eine weitere Übernachtung ist bei Interesse vor Ort möglich und kostet 66,-€ mit Frühstück.

Frauentempel am 11.10. / 13.12. von 19 – 21 Uhr

willkommen im Kreis der Schwestern… willkommen! In diesen bewegten Zeit wollen wir uns mit der Kraft, der Präsenz und Schönheit des göttlich Weiblichen verbinden. Ein Frauentempel ist ein nährender Raum, wenn du dich danach sehnst, deiner eigenen Weisheit, Wahrheit näher zu kommen! Hier kannst du dich ausruhen, Kraft tanken und durch die angebotenen Übungen eine spirituelle Praxis kennenlernen und vertiefen. „Starker Rücken, weicher Bauch, wildes Herz“ möchte dich einladen, tiefer zu forschen, was dich bewegt und dir Sinn, Energie und Focus gibt! Der Kreis ist unsere Lehrerin und die Schwestern, unser Spiegel! Sei von Herzen willkommen! Du bist voller Wunder!
Wir freuen uns auf dein Kommen Schwester!

Dein Beitrag: 25 €, erm. 22 €

Bewegung im Tuch für Frauen & Männer (Yoga und mehr)

Nächste Termine:  16,- bis 22,-€ pro Abend

Mit entspannender Faszienmobilisation und sanften Bewegungs-/ Schwingübungen im Tuch und auf dem Boden. Allein oder als Paaryoga. Elemente aus dem Yoga, Atemübungen ergänzen dieses Angebot und reduzieren Stress und fördern das Wohlbefinden.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Workshop „Bewegt im Tuch“ Gruppe, Paar, Einzeln

Sonntags von 11-13.30 Uhr – 25.9./ 9.10. / 27.11. / 11.12. / 26.12. 22

Schweben, strecken, dehnen, lösen, aushängen – ein unglaublicher Reichtum an Bewegungsmöglichkeiten werden in diesen Workshop auf sehr entspannte und spielerische Weise vermittelt. Freude an Beweglichkeit, Leichtigkeit und Vertrauen in die eigene Körperintelligenz werden gefördert. Balance, Harmonie & Zusammenspiel unterstützt.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Beitrag Workshop: 45,-€ pro Person

Einzel- oder Paarzeit ( 2Stunden) individuell buchbar 80 bzw. 160 Euro

Gruppenworkshops (2,5 Stunden) individuell buchbar 240- € pro Einheit
Je nach Teilnehmer*innen Anzahl teilt sich der Betrag. Maximal acht Personen in einem Workshop.

Aufstellung in der „Frucht des Lebens“- Impulse für die neue Zeit

Lass dich bewegen von dieser „Higher Harmonics“ (Heiligen Geometrie) Schwingung. Erlebe es direkt, intuitiv, fühlend durch dich. Dein ganzes Wesen/ höheres Selbst will gesehen, gefühlt, integriert werden und will Platz nehmen.

Du hast die Kraft zur Veränderung, in dir ist schon alles für den nächsten Schritt! Lass dich ermutigen und trete ein in die „Frucht des Lebens“, die dich zum nächsten Step führt. Bist du neugierig?

Halte an, trete aus deinem Alltag aus, Atempause, nimm dir Zeit, nach innen zu lauschen und dich mit deiner höhsten innerne Führung verbinden.  Was ist dein Wunsch für die kommende Wassermann Zeit?

Bitte spreche mich an, wenn ein Thema auf deine Seele drückt. Auf Anfrage jederzeit möglich, auch als Einzelaufstellung.

Termin:  08. Oktober, 26.11. 22

Max. 12 Teilnehmer*innen                                                                                                   Beitrag: 108,-€, ohne Aufstellung 30,-€

Mehr Infos hier anmelden

Vollmondin Trommeln

Wir freuen uns mit Dir zusammen in die Vollmondin Energie zu tauchen und ihren Puls zu fühlen!
Bettina wird zu Beginn etwas zur jeweiligen Zeitqualität teilen.

Bringe gerne deine Trommel/ Rassel mit, es sind aber auch Trommel und Rasseln vor Ort. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Termine:   9.10. / 7.11. / 7.12. jeweils von 18 bis 19.15 Uhr

Beitrag: 10,-€, erm. 8,-€

„Kraft der Acht“ – HeilKreis in Meditation

Gruppenübungen, welche die Kraft der Gemeinschaft nutzen, um uns gegenseitig beim Heilen, Transformieren, Wachsen zu unterstützen. Etwa 8 Menschen treffen sich sonntags und richten ihre Absicht auf die Heilung einer Person aus. ( nach Lynne McTaggart „Die Kraft der Acht“) . Was wir erfahren, können wir als signifikante Besserungen bezeichnen  – und zwar nicht nur für die Person, sondern auch für jeden selbst.  Neue Teilnehmer*innen sowie Gäste sind herzlich willkommen!

Jeden Sonntag von 19 bis 20.15 Uhr
Spende für den Raum: 10,-€

Bewegtes Chi/ Yoga & Qigong

Eine gute Mischung aus Yoga, Qigong und Mantren, die unseren Geist stärken. Keine Vorkenntnisse. Entspanne, lasse los und nimm deinen Körper als Geschenk an! Sanfte, kraftvolle Bewegungen für jederman und -frau,

Wöchentlich Montags 17.30 bis 18.45 Uhr

Beitrag: 15,-€ pro Abend, 10 Termine 130,- € (im voraus zu zahlen)

Astroreading – Du kamst für diese Zeit!

Unser Astro-Reading ist keine klassische astrologische Beratung, denn Du bist aktiver Teil des Prozesses, in dem Du Deine eigener Lebensweisheit und Intuition folgst: Die Seele kennt den Weg.

Bettina bringt das astrologische Fachwissen und ihre Eingebungen über den Alterspunkt, die Planeten, den Mondknoten und die aktuellen Transite mit und wandert mit Dir in dem Horoskop-Teppich durch Dein Leben. Zusammen schauen wir zurück, nehmen den aktuellen Alterspunkt in den Focus und schauen auch ein bißchen voraus.

Elske begleitet uns energetisch und hält den Raum. Sie gibt als aktive Zeugin Rückmeldungen, besonders im Hinblick auf die vorher mit ihr entwickelten Zielsetzung der Aufstellung.

Dein Prozess beginnt sofort, wenn Du das Datenblatt für Deine Biographiearbeit erhältst. In einem Vorgespräch mir Elske (30 Minuten) stimmst Du Deine Zielsetzung ab.

Die Horoskopaufstellung selbst dauert 120 Minuten. Du hast vorher und nachher zusätzlich jeweils 15 Minuten Zeit zur Einstimmung und zum Ausklang.

Der Ausgleich beträgt 287,00 Euro (inkl. 19 % MWST) und ist im voraus zu entrichten. Eine Rechnungsstellung ist möglich.
Kontakt & Anmeldung hier.

Sollte eine Stornierung nötig werden, gelten folgende Bedingungen:

  • Stornierung von Sitzungen und Coachings bis max. 24 Std. vor dem Termin ohne Berechnung, sonst pauschal € 30,00
  • Bei Workshops/Seminare berechnen wir nach Anmeldung pauschal € 30,00, sollte der Termin nicht an einem anderen Seminar genutzt werden können.

Falls Du Fragen hast oder eine Begleitung online oder per Telefon wünschst, kontaktiere mich gerne unter em@elskemargraf.de.
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