Eine wundervolle Verbindung für Körper, Herz und Geist
Als YogaTuch Lehrerin®, Körperforscherin und Pferdeliebende beglückt mich zutiefst die Verbindung von Reiten & Yoga. Seit 2024 ist eine inspirierende Kooperation mit dem Landhotel Pferdeschulze entstanden und ich freue mich sehr auf all die neuen Begegnungen in den Kursen.
In den Bewegungseinheiten bereite ich dich auf den Tag im Sattel vor und unterstütze die Regeneration danach. Der Morgen beginnt mit stärkenden Übungen, die deinen Körper sanft auf das Reiten einstimmen. Sie verbessern deine Balance und stärken deine Körpermitte. Nach der Reiteinheit und einer erholsamen Mittagspause lade ich dich zu einem regenerativen Somatic Yoga ein, das Verspannungen löst, beanspruchte Muskulatur dehnt und ein wohliges Körpergefühl bereitet.
Mein Angebot ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. In kleinen Gruppen bis max. 8 Teilnehmende gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein. Du lernst effektive Atem- und Körperübungen, die du direkt im (Reit)Alltag integrieren kannst. Das hilft dir, einen verbesserten Sitz, feinere Hilfegebung und mehr Harmonie mit dem Pferd zu erleben.
Mit Anfang 30 begann ich mein Yogastudium, lernte über die Jahre verschiedene Yogastile und Bewegungsschulen kennen, die meine Haltung von Bewegung und Körperbewusstsein stark prägten. Als ich 2009 in Kontakt mit dem „Aerial Yoga“ kam, entwickelte sich daraus eine sanfte, sehr fließende, traumasensible, ganzheitliche Bewegungsform mit und im Tuch – das Flying Yoga.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit, Freude und innerer Stärke zu begleiten
Termine für 2026/ 2027
18. bis 24. Oktober (ausgebucht)
21. bis 27. März 2027 11. bis 17. April 30. Mai bis 05. Juni 27. Juni bis 03. Juli 01. bis 07. August 05. bis 11. September 03. bis 09. Oktober